Browsing: estilo de vida saudável

Cuidar do coração é fundamental, né? Afinal, ele é o motorzinho que nos mantém vivos e com energia para encarar…

Você já se perguntou: “Será que sou hipertenso?” A hipertensão, ou pressão alta, é uma condição que pode ser silenciosa,…

Vamos lá, todo começo de ano (ou de semana, para alguns) é a mesma história: prometemos que vamos nos alimentar…

Vamos ser honestos: quantos de nós realmente gostamos de ir ao médico? A ideia de check-ups regulares pode parecer um…