Bem estar Como organizar sua rotina de treinos e ter resultados incríveisBy Wandersonjaneiro 5, 20250 Se você já começou a malhar cheio de empolgação, mas depois foi perdendo o ritmo porque a rotina ficou bagunçada,…
Bem estar Procrastinação: Dicas simples para fazer mais e adiar menosBy Wandersonnovembro 18, 20240 A procrastinação é como aquele amigo inconveniente que sempre aparece nas horas erradas. Você tem uma lista de tarefas enorme,…
Notícias Dia dos pais: Presentes práticos e úteis para facilitar o dia a diaBy Wandersonjulho 29, 20240 O Dia dos Pais está se aproximando, e encontrar o presente perfeito para mostrar o quanto você aprecia seu pai…